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    • Offenes Angebot

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    • Längere Kurse

    • Wöchentlich

      montags 18.00-19.30.00 Uhr in der Schulzeit
      Kath. Familienbildungsstätte, Bonn

      • Schweigemeditation für Geübte in gestaltloser Meditation
      • Wer noch nie da war: Bitte nehmen Sie zuerst mit uns telefonisch Kontakt auf, bevor Sie das erste Mal kommen möchten.
        Oder kommen Sie zum halbjährlichen Einführungsabend oder zum Kontemplationstag (siehe Spalten rechts).
        Ein Kommen ohne vorherigen Kontakt mit uns ist nicht möglich! 
      • Eine Anmeldung ist einmal zu Beginn für das ganze Halbjahr nötig, bitte per Email an Familienbildungsstätte.
      • Kosten: 3 € als Richtwert, je nach den eigenen Möglichkeiten. 
      • Bei Fragen kann man uns jederzeit kontaktieren.

       

      Ferienregelung

      In den Ferien gibt es das offene Angebot teilweise auch in reduzierter Form. Unter der Rubrik "Aktuelles" auf der Startseite finden Sie zu gegebener Zeit die Informationen.

       

      Alle Veranstaltungen in Bonn finden statt in Zusammenarbeit mit der Kath. Familienbildungsstätte Bonn 

      Denn bei dir ist die Quelle des Lebens,
      und in deinem Licht sehen wir das Licht.

                         Psalm 36,10

    • Informations-Abende

      zur Kontemplation im Alltag mit inhaltlicher und praktischer Hinführung (Sitzhaltung, Atem etc.) und Zeit zum Üben.

      08.09.25, Mo, 18.00-20.15 Uhr
      19.01.26, Mo, 18.00-20.15 Uhr
      Bonn-Zentrum
      Kath. Familienbildungsstätte
      Kostenfrei

      Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

      Kontemplations-Tag

      für Anfangende und Geübte
      28.02.2026, 9.30-16.30 Uhr
      Bonn-Zentrum

      Nähere Angaben zum Kurs siehe Spalte rechts weiter unten.

      Solidaritätsfonds

      Finanzielle Einschränkungen sollen kein Hindernis für eine Kursteilnahme sein. Angsichts der gestiegen Kosten haben wir entschieden, dass wir das solidarisch auf breitere Schultern verteilen wollen. Daher haben wir einen Solidaritätsfonds eingerichtet, nähere Infos dazu in der rechten Spalte der Seite "Gut zu wissen".

      Bringen Sie bitte zu allen längeren Veranstaltungen dunkle, bequeme Kleidung zum Meditieren mit.

      Alle mehrtägigen Kurse werden ab 2025 veranstaltet vom Geistlichen Zentrum St. Petrus Bonn, und finden in Zusammenarbeit mit dem Kath. Bildungsforum Bonn statt. Anmeldung siehe Seite "Gut zu wissen", rechte Spalte.

      Angebote anderer Lehrer*innen

      aus der via integralis v.a. in Süd-
      deutschland und der Schweiz findet man unter:
      www.viaintegralis.ch

    • Vertiefungstag Kontemplation für Geübte

      23.08.2025, Sa 9.30 - 17.30 Uhr
      Kath. Familienbildungsstätte, Bonn

      • Kurs im Schweigen, 3,5 Stunden Meditation
      • Vorerfahrung in Kontemplation oder Zen nötig
      • Vortrag, Leibarbeit, kleiner Gottesdienst, Einzelgespräch möglich
      • Kosten für Kurs 21,- € plus vegetarische Verpflegung 8,- €
      • Anmeldung bis spätestens 18.08.25 an
        Kath. Familienbildungsstätte

      Kontemplations-Wochenende

      26.-28.09.2025, Fr 18.00 bis So 13.30 Uhr
      Haus Königssee, 56651 Oberdürenbach bei Niederzissen (Eifel)

      • Übungstage mit durchgängigem Schweigen, Sitzen in Stille 
      • Mit Vortrag, Begleitgespräch, Gelegenheit zum Gottesdienst
      • Vorerfahrung nötig! Voraussetzung: Praxis in Kontemplation oder Zen
      • Kosten*: Kursgeld 20-40,- € nach Selbsteinschätzung; Verpflegung und Übernachtung im EZ 190,- €, im DZ 172,- €. Begrenzte Finanzen sollen kein Hindernis für die Teilnahme sein, dafür ist der Solidaritätsfonds da (siehe mittlere Spalte)! Bettwäsche + Handtücher 14,- oder selber mitbringen.
      • Vegetarische Verpflegung
      • Anfahrt mit Bahn bis Sinzig + Bus, mit PKW oder per Mitfahrgemeinschaft
      • Info + Kontakt: Stephanie Hahn
      • Anmeldung beim Geistlichen Zentrum St. Petrus, Bonn, siehe "Gut zu wissen".

      Kontemplations-Tag für Anfangende und Geübte

      28.02.2026
      Sa 9.30* - 16.30 Uhr
      (* für Geübte Beginn 10.15 Uhr)
      Kath. Familienbildungsstätte, Bonn

      • Kurs im Schweigen
      • Spezielle Einführung für Anfangende, keine Voraussetzung erforderlich
      • bis zu 3 Stunden Meditation, je nach Vorerfahrung
      • Vortrag und kleiner Gottesdienst
      • Begleitgespräch möglich
      • Kosten f. Kurs 21,- € plus vegetarische Verpflegung 8,- €
      • Anmeldung bis spätestens 23.02.26 an
        Kath. Familienbildungsstätte

      Kontemplationskurs

      13.05.-17.05.2026, Mi 18.00 Uhr bis So 13.30 Uhr (über Christi Himmelfahrt)
      Haus Königssee, 56651 Oberdürenbach bei Niederzissen (Eifel)

      • Vertiefungstage mit durchgängigem Schweigen - Sitzen in Stille – Vorträge – Leibarbeit – Begleitgespräche - tägliche Gelegenheit zum Gottesdienst
      • Vorerfahrung nötig! Voraussetzung: Praxis in Kontemplation oder Zen
      • Kosten*: Kursgeld 80,- bis 110,- € nach Selbsteinschätzung, Verpflegung und Übernachtung im EZ 380,- €, im DZ 344,- €. Bettwäsche + Handtücher 14,- oder selber mitbringen.
      • Vegetarische Verpflegung
      • Anfahrt mit Bahn bis Sinzig + Bus, mit PKW oder per Mitfahrgemeinschaft
      • Info + Kontakt: Stephanie Hahn
      • Anmeldung beim Geistlichen Zentrum St. Petrus, Bonn, siehe "Gut zu wissen

      * Aufgrund der ab 2025 reduzierten Zuschüsse des Erzbistums Köln haben wir die Kurskosten neu mit einer Spannbreite angegeben, um die realistischen Kosten einigermaßen decken zu können. Bitte frei entsprechend der eigenen Möglichkeiten entscheiden. Begrenzte Finanzen sollen kein Hindernis für die Teilnahme sein, dafür gibt es den Solidaritätsfonds (siehe mittlere Spalte)!

      Vorschau neu in 26:

      Hören auf die Stimme des Herzens
      Tag für ältere und interessierte Geübte

      Ich schenke mir eine Unterbrechung im Alltag mit Zeit für Stille, Begegnung mit meinem Körper, der Natur, mit anderen Menschen und spirituellen Impulsen. Dieser Kurs ist insbesondere für Menschen gedacht, die nicht mehr so lange sitzen können.

      21.08.2026, Fr 10.00-17.30 Uhr
      Bonn

      Weiterer Termin

      • 25.-27.09.2026 Kontemplations-Wochenende im Haus Königssee, 56651 Oberdürenbach (Eifel)

      Anmeldung

      Anmeldung zu den langen Kursen mit Übernachtung beim Geistlichen Zentrum St. Petrus, Bonn. Alle Hinweise zur Kursanmeldung für die längeren Kurse finden Sie auf der Seite "Gut zu wissen" in der rechten Spalte.

    Leitung aller Kurse: Winfried Semmler-Koddenbrock

    Assistenz:

    Stephanie Hahn, Kontemplationslehrerin vi
    Silke Ebeling
    Eva Günther
    Elisabeth Heimann
    Renate Koddenbrock
    Markus Vilain
    Agnieszka Windel

    Adressen