Offenes Angebot
Einführungen
Längere Kurse

Wöchentlich

montags 18.00-19.30.00 Uhr in der Schulzeit
Kath. Familienbildungsstätte, Bonn
Schweigemeditation für Geübte in gestaltloser Meditation
Wer noch nie da war: Bitte nehmen Sie zuerst mit uns telefonisch Kontakt auf, bevor Sie das erste Mal kommen möchten.
Oder kommen Sie zum halbjährlichen Einführungsabend oder zum Kontemplationstag (siehe Spalten rechts).
Ein Kommen ohne vorherigen Kontakt mit uns ist nicht möglich!
Eine Anmeldung ist einmal zu Beginn für das ganze Halbjahr nötig, bitte per Email an Familienbildungsstätte.
Kosten: 3 € als Richtwert, je nach den eigenen Möglichkeiten.
Bei Fragen kann man uns jederzeit kontaktieren.

Ferienregelung

In den Ferien gibt es das offene Angebot teilweise auch in reduzierter Form. Unter der Rubrik "Aktuelles" auf der Startseite finden Sie zu gegebener Zeit die Informationen.

Alle Veranstaltungen in Bonn finden statt in Zusammenarbeit mit der Kath. Familienbildungsstätte Bonn
Denn bei dir ist die Quelle des Lebens,
und in deinem Licht sehen wir das Licht.
Psalm 36,10
Informations-Abend

zur Kontemplation im Alltag mit inhaltlicher und praktischer Hinführung (Sitzhaltung, Atem etc.) und Zeit zum Üben.

08.09.25, Mo, 18.00-20.15 Uhr
Bonn-Zentrum
Kath. Familienbildungsstätte
Kostenfrei

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Kontemplations-Tag

für Anfangende und Geübte
28.02.2026, 9.30-16.30 Uhr
Bonn-Zentrum

Siehe rechte Spalte.

Solidaritätsfonds

Finanzielle Einschränkungen sollen kein Hindernis für eine Kursteilnahme sein. Angsichts der gestiegen Kosten haben wir entschieden, dass wir das solidarisch auf breitere Schultern verteilen wollen. Daher haben wir einen Solidaritätsfonds eingerichtet, nähere Infos dazu in der rechten Spalte der Seite "Gut zu wissen".

Bringen Sie bitte zu allen längeren Veranstaltungen dunkle, bequeme Kleidung zum Meditieren mit.

Alle mehrtägigen Kurse werden ab 2025 veranstaltet vom Geistlichen Zentrum St. Petrus, Bonn, und finden in Zusammenarbeit mit dem Kath. Bildungswerk Bonn statt. Anmeldung siehe Seite "Gut zu wissen", rechte Spalte.

Angebote anderer Lehrer*innen

aus der via integralis v.a. in Süd-
deutschland und der Schweiz findet man unter:
www.viaintegralis.ch
Kontemplationskurs

28.05.-01.06.2025, Mi 18.00 Uhr bis So 13.30 Uhr (über Christi Himmelfahrt)
Haus Königssee, 56651 Oberdürenbach bei Niederzissen (Eifel)
Vertiefungstage mit durchgängigem Schweigen - Sitzen in Stille – Vorträge – Leibarbeit – Begleitgespräche - tägliche Gelegenheit zum Gottesdienst
Vorerfahrung nötig! Voraussetzung: Praxis in Kontemplation oder Zen
Kosten^*: Kursgeld 80,- bis 110,- € nach Selbsteinschätzung, Verpflegung und Übernachtung im EZ 380,- €, im DZ 344,- €. Bettwäsche + Handtücher 14,- oder selber mitbringen.
Vegetarische Verpflegung
Anfahrt mit Bahn bis Sinzig + Bus, mit PKW oder per Mitfahrgemeinschaft
Info + Kontakt: Stephanie Hahn
Anmeldung beim Geistlichen Zentrum St. Petrus, Bonn, siehe "Gut zu wissen

Vertiefungstag Kontemplation für Geübte

23.08.2025, Sa 9.30 - 17.30 Uhr
Kath. Familienbildungsstätte, Bonn
Kurs im Schweigen, 3,5 Stunden Meditation
Vorerfahrung in Kontemplation oder Zen nötig
Vortrag, Körperübungen, kleiner Gottesdienst, Einzelgespräch möglich
Kosten für Kurs 21,- € plus vegetarische Verpflegung 8,- €
Anmeldung bis 18.08.25 an
Kath. Familienbildungsstätte

Kontemplations-Wochenende

26.-28.09.2025, Fr 18.00 bis So 13.30 Uhr
Haus Königssee, 56651 Oberdürenbach bei Niederzissen (Eifel)
Übungstage mit durchgängigem Schweigen, Sitzen in Stille
Mit Vortrag, Begleitgespräch, Gelegenheit zum Gottesdienst
Vorerfahrung nötig! Voraussetzung: Praxis in Kontemplation oder Zen
Kosten*: Kursgeld 20-40,- € nach Selbsteinschätzung; Verpflegung und Übernachtung im EZ 190,- €, im DZ 172,- €. Begrenzte Finanzen sollen kein Hindernis für die Teilnahme sein, dafür ist der Solidaritätsfonds da (siehe mittlere Spalte)! Bettwäsche + Handtücher 14,- oder selber mitbringen.
Vegetarische Verpflegung
Anfahrt mit Bahn bis Sinzig + Bus, mit PKW oder per Mitfahrgemeinschaft
Info + Kontakt: Stephanie Hahn
Anmeldung beim Geistlichen Zentrum St. Petrus, Bonn, siehe "Gut zu wissen".

Kontemplations-Tag für Anfangende und Geübte

28.02.2026
Sa 9.30* - 16.30 Uhr
(* für Geübte Beginn 10.15 Uhr)
Kath. Familienbildungsstätte, Bonn
Spezielle Einführung für Anfangende
Kurs im Schweigen
bis zu 3 Stunden Meditation, je nach Vorerfahrung
Vortrag und kleiner Gottesdienst
Begleitgespräch möglich
Kosten f. Kurs 21,- € plus vegetarische Verpflegung 8,- €
Anmeldung an
Kath. Familienbildungsstätte
* Aufgrund der ab 2025 reduzierten Zuschüsse des Erzbistums Köln haben wir die Kurskosten neu mit einer Spannbreite angegeben, um die realistischen Kosten einigermaßen decken zu können. Bitte frei entsprechend der eigenen Möglichkeiten entscheiden. Begrenzte Finanzen sollen kein Hindernis für die Teilnahme sein, dafür gibt es den Solidaritätsfonds (siehe mittlere Spalte)!

Weitere Termine
13.-17.05.2026 Kontemplations-Kurs
25.-27.09.2026 Kontemplations-Wochenende
beide Kurse im Haus Königssee, 56651 Oberdürenbach (Eifel)
Anmeldung

Anmeldung zu den langen Kursen mit Übernachtung beim Geistlichen Zentrum St. Petrus, Bonn. Alle Hinweise zur Kursanmeldung für die längeren Kurse finden Sie auf der Seite "Gut zu wissen" in der rechten Spalte.

Leitung aller Kurse: Winfried Semmler-Koddenbrock

Assistenz:

Stephanie Hahn, Kontemplationslehrerin vi
Silke Ebeling
Eva Günther
Elisabeth Heimann
Renate Koddenbrock
Markus Vilain
Agnieszka Windel

Adressen

Kath. Familienbildungsstätte

Lennéstr. 5 am Hofgarten
53113 Bonn
T. 0228 / 944 900
Telefonisch ist die Familienbildungsstätte nur vormittags erreichbar: Mo-Do 9.00-12.30, Fr 9.00-11.00!

postmaster@fbs-bonn.de
www.fbs-bonn.de

U-Bahn-Haltestelle Universität / Markt.

Kontakt via integralis Bonn

Stephanie Hahn
50259 Pulheim
02238 / 420 8611 (Kontakt geht über pers. Praxisnummer von Stephanie Hahn)
info@stephaniehahn.de
www.viaintegralis-bonn.de
Haus Königssee

Hauptstr. 45, 56651 Oberdürenbach, Eifel; T. 02646 / 15 82
info@koenigssee-haus.de; www.koenigssee-haus.de
Bahn bis Sinzig, Bus bis Oberdürenbach