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    • Wege nach Innen

      Suchen Sie Wege nach innen?
      Wollen Sie neue Kräfte finden?
      Wollen Sie Ihrem Leben Tiefe geben?

      Die Kontemplation ist ein Weg dies zu erreichen. Auf diesen Seiten möchten wir Ihnen einen Überblick über diesen Weg und das konkrete Angebot in Bonn und Umgebung geben. 

      Herzlich willkommen!

      Winfried Semmler-Koddenbrock und Team

      Was ist Kontemplation?

      In der via integralis ist Kontemplation die Verbindung aus Zen-Meditation und christlicher Mystik.

      Das Sitzen im Schweigen öffnet für die Quelle in uns, gibt Kraft und Ausrichtung für den Alltag.

      Durch Meditation können Sie

      • Stress abbauen
      • Achtsamkeit erlernen
      • Ihre schöpferischen Fähigkeiten entfalten
      • Sinn finden
      • die Einheit allen Lebens erfahren

      Keine Zeit

      Ein Holzfäller war völlig erschöpft, weil er seine Arbeit mit einer stumpfen Axt verrichtete.
      "Ich finde," so sagte er, "keine Zeit, die Axt zu schärfen."

      mündlich überliefert


      Kooperationspartner

      Kath. Bildungsforum Bonn
      Kath. Familienbildungsstätte Bonn
      Geistliches Zentrum St. Petrus Bonn

    • Kontemplation in den Herbstferien

      Auch in den Herbstferien NRW findet die Kontemplation an beiden Montagen statt: 13. und 20.10.. Falls das Haus abgeschlossen ist, schließen wir um kurz vor 18.00 Uhr auf.

      Alois „Wisi“ Ebneter gestorben

      Unser Co-Präsident der via integralis, Alois „Wisi“ Ebneter ist am 7. Oktober mit 73 Jahren gestorben. Noch in diesem Februar hat er unser Treffen geleitet, bevor dann plötzlich bei ihm eine schwere Krebserkrankung diagnostiziert wurde.
      Sein Weg mit der Krankheit und dem absehbaren Tod war uns ein Zeugnis von Hoffnung, Gelassenheit und Vertrauen. Wir haben Wisi in seiner feinen, humorvollen, klaren und verbindlichen Art sehr geschätzt. Er hat insbesondere in den letzten Jahren die via integralis fruchtbringend mitgesteuert. Wir trauern mit seiner Familie in St. Gallen. Er wird uns fehlen.

      Stephanie Hahn und Winfried Semmler-Koddenbrock

      Hoffnung für Israel und Palästina

      Die beschlossene erste Phase von Friedensverhandlungen lässt Hoffnung aufkeimen auf Frieden und Sicherheit, Gerechtigkeit und Selbstbestimmung für beide Völker. Wir hoffen, dass die Waffen dauerhaft schweigen. Unser tiefes Mitgefühl gilt allen Opfern und Notleidenden auf beiden Seiten.
      Möge dieser Beginn weitergeführt werden und schließlich zu einer dauerhaften und konstruktiven Veränderung für alle Menschen in der Region führen.

      Solidaritätsfonds

      Finanzielle Einschränkungen sollen kein Hindernis für eine Kursteilnahme sein. Angsichts der gestiegen Kosten haben wir entschieden, dass wir das solidarisch auf breitere Schultern verteilen wollen. Daher haben wir einen Solidaritätsfonds eingerichtet, nähere Infos dazu in der rechten Spalte der Seite "Gut zu wissen".

      Bücher aus der via integralis
      Neuerscheinung:

      „Im Herz der Liebe“ lässt Bernhard Lenfers-Grünenfelder, Lehrer der via integralis, die Lesenden den „Wandlungsweg Messe“ miterleben.
      Aus einer Tiefe und Lebendigkeit schöpfend, in starker Sprache und berührter Verbundenheit mit diesem uralten christlichen Ritual zeigt er, wie es im Feiern seine Kraft je neu entfalten kann.
      Es ist ein mutiges und persönliches Buch, das sowohl Menschen, die sich neu über die Messfeier informieren möchten, als auch jene, denen sie lange vertraut ist, gleichermaßen mit neuer Kraft beschenken kann. Unbedingt lesenswert! Angaben zum Buch unter "Gut zu wissen" gegen Ende der rechten Spalte.

      Weitere Infos

    • Angebote in Bonn und Umgebung

      Offenes Angebot

      montags 18.00-19.30 Uhr wöchentlich (in der Schulzeit)
      Bonn-Zentrum
      Kath. Familienbildungsstätte
      Schweigemeditation für Geübte
      Wer noch nie da war: Bitte nehmen Sie zuerst mit uns telefonisch Kontakt auf, bevor Sie das erste Mal kommen möchten.
      Oder kommen Sie zum halbjährlichen Einführungsabend oder zum Kontemplationstag.

      Einführung für Interessierte

      19.01.26, Mo, 18.00-20.15 Uhr
      Bonn-Zentrum
      Kath. Familienbildungsstätte

      Kontemplations-Tag
      für Anfangende und Geübte

      28.02.2026
      Sa 9.30-16.30 Uhr
      Bonn-Zentrum
      Kath. Familienbildungsstätte

      Kontemplationskurs

      13.05.-17.05.2026, Mi 18.00 bis So 13.30 Uhr
      Oberdürenbach bei Niederzissen, Eifel
      Haus Königssee

      Hören auf die Stimme des 
      Herzens

      Tag für ältere und interessierte Geübte
      21.08.2026, Fr 10.00-17.30 Uhr
      Bonn-Zentrum
      Kath. Familienbildungsstätte


      Kontemplations-Wochenende

      25.-27.09.26, Fr 18.00 bis So 13.30 Uhr
      Oberdürenbach bei Niederzissen, Eifel
      Haus Königssee

       

       

      Nähere Infos

      zu allen Angeboten in Bonn und Umgebung auf der Seite "Angebote".

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      mit spirituellen Impulsen zu unserem persönlichen und gesellschaftlichen Weg, z.Z. vorläufig ausgesetzt: Die bisherigen Texte stehen auf der Unterseite "Blog". Wenn Sie die zukünftige Texte per Mail erhalten wollen, schreiben Sie mir eine Email.